Этикет
Масутацу Ояма“Боевое искусство начинается и заканчивается учтивостью, почтением, а правила этикета должны выполняться неукоснительно.”
Масутацу Ояма“Человек, который понимает важность внешнего приличия и правил вежливости – большое богатство, и я надеюсь дать обществу таких людей как можно больше.”
Додзё-кун (клятва)
- Клянемся! Мы будем тренировать наши сердца и тела для достижения твердого непоколебимого Духа.
- Клянемся! Мы будем следовать истинному смыслу воинского Пути, чтобы наши чувства всегда были наготове.
- Клянемся! Мы будем стремиться культивировать Дух самоотрицания.
- Клянемся! Мы будем соблюдать правила этикета, уважение к старшим и воздерживаться от насилия.
- Клянемся! Мы будем стремиться к мудрости и силе, не ведая других желаний.
- Клянемся! Мы будем следовать нашим богам и воинскому Пути и никогда не забудем истинную добродетель — скромность.
- >Клянемся! Всю нашу жизнь, через изучение каратэ, мы будем стремиться выполнить истинное предназначение Пути Кёкусинкай.
“Правила вежливости исходят из необходимости уважения других людей, так как люди нуждаются в других людях. Правила вежливости учат тому, как сдерживать личные желания и инстинкты в разумных пределах, чтобы все люди могли жить одинаково счастливо.”
(Масутацу Ояма)
Сэйдза
Положение сидя на пятках, поза для медитации, команда для перехода к церемониальной позиции сидя. Также используется для приветствия из положения сидя. Это жест вежливости по отношению к противнику и акт уважения к своему учителю.
При выполнении позы обучаемый стоит на коленях, ягодицы упираются в пятки (сидит на пятках), корпус держится прямым, руки сжимаются в кулаки и перемещаются ближе к поясу, подбородок немного прижимается к груди; сохраняется полная неподвижность.
Во время приветствия корпус наклоняется вперёд, кулаки ставятся перед собой на пол.
Следует понимать приветствие как внешнюю форму взаимного уважения, которое позволяет проводить тренировки с пользой и высокой эффективностью.
Правила поведения в додзё
- Входя или покидая Додзё, всегда станьте лицом к алтарю, поклонитесь и скажите “Ос”, затем повернитесь в направлении к другим студентам класса, поклонитесь И скажите “Ос”.
- Опоздав в класс, сядьте на колени в сэйза лицом к задним рядам класса. Ждите, закрыв глаза в мокусо. Когда к вам обратятся, оставаясь в Сэйдза, поклонитесь, произнося “Sitsurei shimasu” (извините). Встаньте, повернитесь к алтарю и поклонитесь ещё раз, громко произнося “Ос”, и быстро присоединитесь к задним рядам класса. Студенты, которые опаздывают, должны усердно стараться приходить вовремя.
- Не поправляйте форму и не снимайте ничего во время тренировок без соответствующего на то разрешения. Поправлять доги нужно быстро, повернувшись к тыльной стороне зала.
- Ученики должны следить за своей формой: доги, щитками, перчатками и т.д. Всё это нужно содержать в чистоте и порядке и призывать к порядку других. Разрешается приходить на тренировки только в чистом белом доги. Официальная эмблема Киокушина должна находиться слева на уровне груди. Не разрешается заниматься в порванной форме. Неопрятный внешний вид говорит о пренебрежительном отношении к окружающим и Додзё.
- Нужно уважать всех старших по возрасту и рангу. Когда кто-то из обладателей чёрного пояса или старших учеников входит в зал, нужно встать и произнести “Ос”.
- При встрече нужно пожимать не одну, а две руки и говорить “Ос”. Этим вы высказываете большее доверие человеку. Вне Додзё приветствуйте друг друга так же, особенно старших по рангу.
- Ученики должны немедленно выполнять все команды и просьбы инструктора или старшего по рангу, при этом нужно громко ответить “Ос”. Вялый или безразличный ответ считается неучтивым. Также недопустимо передвигаться в Додзё прогулочным шагом.
- Во время тренировок каждый должен сконцентрировать всё внимание на технике исполнения упражнений, а не смотреть по сторонам и не думать о посторонних вещах. Ученики должны уважать и ценить время своих тренеров и друг друга. Не начинайте тренироваться карате Киокушинкай, не имея серьезного отношения к нему.
- Во время тренировок учащимся иногда разрешается сесть и расслабиться, что означает отдохнуть от позиции “Сэйдза” и сесть в позицию “Андза” (свободно). При этом ученики должны произнести “Sitsurei shimasu” (извиниться), поклониться и только после этого поменять позицию. Но даже в этой позиции разговаривать, ёрзать на месте и мешать продолжению занятий недопустимо.
- Нельзя покидать тренировку, пока не получено на это соответствующего разрешения. Если вам срочно нужно выйти из зала, вежливо объясните причину своего ухода инструктору.
- Чтобы избежать возможных травм во время занятий, ученикам не следует надевать украшения, часы или иметь при себе острых и режущих предметов.
- Спортивный зал является почитаемым местом, поэтому ученики не должны носить головные уборы в стенах школы. Запрещается также курить, жевать жвачку, есть, и употреблять любые напитки. Нельзя заходить в зал в обуви.
- Все ученики принимают участие в уборке зала после занятий. Они должны содержать зал в чистоте и приходить сюда, как в особое, почитаемое место.
- Каждый должен поддерживать атмосферу братства в Додзё, нельзя омрачать её недостойным эгоистическим или обидным поведением. В бою необходимо воздерживаться от негативных эмоций, так как такие чувства приводят к повышенному травматизму.
- Не допускаются сплетни и оскорбительные замечания в адрес учеников, а также в адрес иных видов восточных единоборств.
- Если вы приняли решение участвовать в соревнованиях, необходимо перед подачей заявки предварительно согласовать свое участие со своим тренером.
- Тот, кто хочет посетить другие школы Киокушина должен сначала получить разрешение Сэнсэя. Там они должны проявлять высшее уважение, этикет и смирение по отношению к инструкторам и ученикам.
- В любой ситуации необходимо вести себя достойно и сдержанно. Ученикам запрещено применять технику карате для причинения целенаправленного вреда другому человеку, за исключением тех случаем, когда вашей жизни или жизни ваших близких угрожает реальная опасность.
- Никогда не упражняйтесь в кумитэ в отсутствии инструктора. Практикуя кумитэ с чёрным поясом, делайте всё, что в ваших силах, но показывая уважение к такой степени. Если вы считаете, что можете ударить сильнее, делайте это, но помните, что они при спарринге, учитывают вашу более низкую степень, а значит не бьют изо всех сил.
- Не приглашайте для кумитэ бойца более высокой степени. Однако, не отказывайтесь, если вас пригласил боец с более высокой степенью.
- Не покидайте строй ни по каким причинам без разрешения инструктора. Никогда не идите между рядами, или между инструктором и теми, кто занимается. Если вам нужно уйти с места, пройдите за рядом, в котором находитесь, к какой либо из сторон класса и продолжай идти оттуда.
- Обращайтесь к инструктору как Семпай, Сенсей или Шихан по необходимости. Не обращайтесь в классе к инструктору по имени.
- Не ругайтесь, не смейтесь, не хихикайте, не разговаривайте, не сидите развалясь и не будьте рассеяны во время тренировки. Относитесь к тренировкам серьёзно; это не место для смеха. Каратист всегда бдительный и хорошо себя ведёт. Обладание высокой степенью – это не билет для релаксации и бесцеремонного поведения в Додзё. Не тратьте впустую своё время и время других, если вы ещё не готовы, чтобы относиться к тренировкам и товарищам-каратистам с уважением и заслуженной серьёзностью. Это относится и к уходу с тренировок до их окончания. Кроме случаев, когда этого требует иструктор, студент должен оставаться в классе до выполнения последнего поклона при окончании тренировки.
- Станьте на колено, чтобы поправить или перевязать пояс. Повернитесь направо в сторону от алтаря, или вашего партнёра, если вы работаете с кем либо чтоб поправить доги. Учитесь уважать ваш пояс как символ ваших усилий в тренировках.
- Ваше доги должно быть всегда чисто выстирано. Ваш пояс должен быть высушен, но не постиран, так как он символически содержит дух вашей усердной тренировки.
- Внимательно слушайте указания инструктора. Помните что инструктор не попросит вас сделать ничего такого, что он сам не сделает. Выполняйте требования, громко говоря “Ос”.
- К инструктору нужно относиться с таким же уважением, какое вы сами ожидаете, как общую учтивость. Карате начинается и заканчивается вежливостью. Если вы не находите в себе умение показать уважение человеку, который тратит время на то, чтобы обучать вас, то вы не принадлежите Додзё карате. Никогда не оспаривайте его указания, не разговаривайте в классе, пока вас не спросит инструктор. Такое послушание развивает доверие между инструктором и студентом, которое развивает взаимную восприимчивость, облегчая и ускоряя процесс обучения.
- Всегда держите ногти на руках и ногах чистыми и коротко стриженными.