Учебно-Тренировочный ЛАГЕРЬ «САМУРАИ» 23.04-25.04.2021
Уважаемые родители! Учебно-Тренировочный Лагерь САМУРАИ🥋 планируется на 23-25 апреля 2021г.
Солнечногорский р-н санаторий «Компонент»
Поездка и проживание спортсменов планируются БЕЗ присутствия РОДИТЕЛЕЙ !
Состав участников ограничен количеством, уровнем и пониманием тренировочного процесса🥋☝
Участие в Учебно-Тренировочном Лагере возможно при соблюдении следующих пунктов:
-серьезный подход к тренировочному процессу
-минимальные пропуски групповых тренировок
-обязательное участие во всех предложенных соревнованиях и Учебно-тренировочных сборах
-Выезд в летний лагерь АНАПУ только приветствуется!
Всем участникам УТЛ САМУРАИ предлагаю посещать тренировки без ограничений и дополнительных оплат :
🤜26СОШ понедельник,среда — 16:30-18:00,
🤜6СОШ вторник, четверг — 18:30-20:00.
🤜ДОДЗЕ пятница — 20:00-21:30 могут посещать ВСЕ спортсмены начиная с 8КЮ или достигшие 14лет.
Всех желающих поехать с Нами, просьба сообщить по ватсапу в личку.
Решение о допуске спортсмена на участие в данном мероприятии остаётся за тренером.
*Доставка спортсменов до санатория и обратно осуществляется силами родителей. Есть возможность организовать доставку меньшим количеством машин.
Фото прошлых заездов смотрите на сайте malsamurai.ru
Заявки принимаются до 23 апреля 2021г. взнос до 25 апреля 2021.
| ПРОГРАММА Учебно-тренировочного лагеря «САМУРАИ» 23.04.21 — 25.04.2021 | |||||||||
| 23 апреля | |||||||||
| пятница | |||||||||
| 15:00-15:30 | Заезд-заселение | ||||||||
| 16:30-18:30 | тренировка в зале КИХОН КАТА | ||||||||
| 18:30-19:00 | душ | ||||||||
| 19:00-19:30 | ужин | ||||||||
| 20:00-21:00 | тренировка в зале работа на ПАДАХ | ||||||||
| 21:30 | отбой | ||||||||
| 24 апреля | |||||||||
| суббота | |||||||||
| 8:00-9:00 | подъём и пробежка на воздухе | ||||||||
| 9:00-9:30 | завтрак | ||||||||
| 10:00-12:00 | тренировка в зале КИХОН КАТА | ||||||||
| 12:30-13:30 | БАССЕЙН душ | ||||||||
| 14:00-14:30 | обед | ||||||||
| 14:30-15:30 | дневной сон | ||||||||
| 16:00-18:00 | тренировка в зале работа на ПАДАХ | ||||||||
| 18:00-18:30 | душ | ||||||||
| 19:00-19:30 | ужин | ||||||||
| 20:00-21:00 | тренировка на воздухе | ||||||||
| 21:00-22:00 | Свободное время, дискотека | ||||||||
| 22:30 | отбой | ||||||||
| 25 апреля | |||||||||
| Воскресенье | |||||||||
| 8:00-9:00 | подъём и пробежка на воздухе | ||||||||
| 9:00-9:30 | завтрак | ||||||||
| 10:00-12:00 | тренировка в зале микс | ||||||||
| 12:30-13:30 | БАССЕЙН + САУНА(по возможностям) | ||||||||
| 14:00-14:30 | обед | ||||||||
| 14:30-15:00 | сборы | ||||||||
| 15:00 | ОтЪезд | ||||||||
ОСУ!